Gokken moet in de eerste plaats een vorm van entertainment zijn, een spel. Helaas kan de spanning van het spel voor sommigen omslaan in een dwangmatige behoefte. Het verliezen van de controle over je gokgedrag heeft ingrijpende gevolgen voor je financiën, je relaties en je mentale welzijn.
Bij Onlinecasino.vlaanderen nemen we onze verantwoordelijkheid. Herken je signalen van een gokverslaving bij jezelf of bij een naaste? Blijf er dan niet alleen mee rondlopen. Op deze pagina leggen we stap voor stap uit hoe je direct en effectief kunt stoppen met gokken, welke wettelijke vangnetten de Belgische staat biedt en waar je terechtkunt voor gratis en anonieme hulp in Vlaanderen.
Herken de signalen van een gokprobleem
Een gokverslaving sluipt er vaak ongemerkt in. Het begint onschuldig, maar de grens tussen recreatief spelen en problematisch gokken is dun. Vraag jezelf het volgende af:
- Het najagen van verliezen: Probeer je verloren geld direct terug te winnen door meer of met hogere inzetten te gaan spelen (chasing losses)?
- Financiële geheimhouding: Leen je geld om te kunnen gokken, of verzwijg je de exacte bedragen die je uitgeeft voor je partner of familie?
- Preoccupatie: Ben je in je gedachten constant bezig met gokken, ook als je met andere dagelijkse activiteiten bezig bent?
- Stemmingswisselingen: Voel je je onrustig, geïrriteerd of angstig wanneer je probeert te minderen of te stoppen met gokken?
- Werk en sociale kringen: Verwaarloos je je werk, studie, hobby’s of sociale contacten om tijd vrij te maken voor online goksites?
Indien je een of meerdere van deze signalen herkent, is het tijd om actie te ondernemen. Stoppen is mogelijk, en de eerste stap is het instellen van harde barrières.
Stap 1: Activeer het EPIS-register (Directe uitsluiting)
De meest krachtige en effectieve methode om direct te stoppen met online gokken in België is een inschrijving in het EPIS-systeem (Excluded Persons Information System). Dit is het nationale, wettelijke uitsluitingsregister van de Belgische Kansspelcommissie.
Zodra je je hier registreert, word je onmiddellijk geblokkeerd bij:
- Alle legale Belgische online casino’s (A+)
- Alle online speelhallen (B+)
- Alle online sportwedkantoren (F1+)
- Fysieke casino’s, speelhallen en gokzuilen in krantenwinkels
Hoe meld je je aan voor EPIS?
Je kunt jezelf binnen enkele minuten beschermen door naar de officiële portal van de Kansspelcommissie te gaan. De snelste methode is digitale aanmelding via Itsme of met je elektronische identiteitskaart (eID) en een kaartlezer. De uitsluiting is direct actief en geldt voor onbepaalde tijd. Pas na een minimale duur van 3 maanden kun je schriftelijk verzoeken om de blokkering op te heffen, waarna een wettelijke afkoelperiode van 90 dagen ingaat.
Stap 2: Blokkeer toegang via software en banken
Naast het officiële overheidsregister zijn er extra technische hulpmiddelen die je helpen om de verleiding buiten de deur te houden:
- Gokblokkerende software: Installeer programma’s zoals Gamban of BetFilter op al je apparaten (smartphone, tablet en computer). Deze software blokkeert wereldwijd de toegang tot tienduizenden goksites, waaronder ook het illegale, niet-gereguleerde aanbod dat niet op EPIS is aangesloten.
- Transactieblokkades via je bank: Verschillende Belgische en internationale banken bieden de optie om transacties naar gokbedrijven automatisch te weigeren. Neem contact op met je bank of controleer je bank-app om deze restrictie op je bankrekening of creditcard te activeren.
Stap 3: Professionele en anonieme hulp in Vlaanderen
Stoppen met gokken is een mentaal proces. Gelukkig sta je er in Vlaanderen niet alleen voor. Er zijn gespecialiseerde instanties die gratis, professionele en volledig anonieme hulp aanbieden aan spelers en hun naasten:
- SOS Gokken: Dit is de centrale hulplijn die 24 uur per dag, 7 dagen per week gratis bereikbaar is via het telefoonnummer 0800 35 777. Je krijgt direct een deskundige medewerker aan de lijn voor een luisterend oor of advies.
- Gokhulp.be: Een online platform speciaal ontwikkeld voor hulp bij gokproblemen. Je kunt hier anoniem deelnemen aan een online zelfhulptraining, advies op maat vragen of in contact komen met een professionele hulpverlener via een beveiligde chat.
- De Druglijn: Hoewel de naam anders doet vermoeden, biedt De Druglijn ook uitgebreide steun bij gokverslaving. Je kunt bij hen terecht voor anonieme info en advies via telefoon, mail of chat.
Veelgestelde vragen over stoppen met gokken
Kost het geld om mijzelf in te schrijven in het EPIS-register?
Nee, een registratie in het EPIS-uitsluitingssysteem is volledig gratis. De Belgische Kansspelcommissie biedt deze service kosteloos aan om elke burger te beschermen tegen gokproblemen.
Is de hulp van instanties zoals SOS Gokken anoniem?
Ja, alle hulpverlening via het gratis nummer 0800 35 777 (SOS Gokken) en de websites Gokhulp.be en De Druglijn is 100% anoniem, vertrouwelijk en professioneel. Je hoeft je eigen naam niet op te geven als je dat niet wilt.
Kunnen mijn werkgever of familie zien dat ik in EPIS sta?
Nee, het EPIS-register is strikt vertrouwelijk en valt onder de strenge privacywetgeving (GDPR). Alleen jijzelf (via Itsme/eID) en de Kansspelcommissie hebben toegang tot je dossier. Online casino’s zien bij het inloggen alleen een ‘Go’ of ‘No-Go’, maar krijgen geen verdere details.
Hoe lang duurt het voordat een vrijwillige uitsluiting stopt?
Een vrijwillige uitsluiting geldt voor onbepaalde tijd. Je blijft dus op de lijst staan totdat je zelf schriftelijk een herroeping indient bij de Kansspelcommissie. Dit kan pas nadat je er minimaal 3 maanden in hebt gestaan.
Helpt EPIS ook tegen illegale buitenlandse goksites?
Nee, het EPIS-systeem werkt alleen bij casino’s met een Belgische vergunning. Ilgale websites omzeilen deze controle. Om jezelf tegen deze illegale sites te beschermen, kun je gokblokkerende software zoals Gamban of BetFilter op je apparaten installeren.